Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung
Treffpunkte
2. Dezember 2024 19:15
Möchten Sie beweglicher werden oder überhaupt nochmal in Bewegung kommen?
Haben Sie den Boden unter den Füßen verloren und möchten neues Vertrauen gewinnen?
Verlieren Sie sich manchmal selbst, in Anbetracht der vielen Themen, die uns umgeben?
Oder möchten Sie sich einfach besser kennenlernen?
Dies sind einige Themen bei den Sie die Feldenkrais-Methode unterstützen kann.
Auch für ältere Menschen oder Menschen mit Beeinträchtigungen ist die Feldenkrais Methode eine sehr gute Möglichkeit ihre Beweglichkeit und Wahrnehmung zu verbessern. Es kann zu mehr Leichtigkeit und Schmerzlinderung kommen, da wir nach einer Lektion wieder mehr von uns benutzen können und somit überlastete Anteile des Körpers Entlastung bekommen. Zu jeder Zeit der Stunde kann eine Pause nach eigenem Ermessen gemacht werden, sodass es keine Überforderung gibt.
In gut angeleiteten Lektionen werden Sie sich in Ihrer Bewegung am Boden spüren und beobachten. Dadurch wird ihr Selbst-Bewusstsein verbessert. Ihr Gehirn lernt ganz nebenbei Bewegungszusammenhänge die ihre Alltagsbewegungen, wie z.B. Gehen, Umdrehen, Arm heben oder Bücken, sowie auch sportliche Betätigung, leichter werden lässt.
Zusatzinformation: Bitte bringen Sie wenn möglich ein dickes Handtuch/eine Decke mit.
Mo 28.10. – Mo 09.12.2024
19.15 – 20.45 Uhr
Sandra Müller
Teilnahme-Gebühr 48,00 €
Seminarumfang 6 x = 12 UStd.
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Veranstaltungs-Nr.: 2468660121Anmeldung erforderlich:
Haus der Familie, Herz-Jesu-Vorplatz 5, 53879 Euskirchen (Mo - Fr 9.00 – 12.00 Uhr)
02251 957 11 20 oder
Alle Daten
- 9. Dezember 2024 19:15
- 2. Dezember 2024 19:15
- 18. November 2024 19:15
- 11. November 2024 19:15
- 4. November 2024 19:15
- 28. Oktober 2024 19:15
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