Der Sommer geht zu Ende, und damit beginnt die beste Zeit für die Impfungen gegen Grippe und Corona. Bei der Corona-Impfung gibt es 2026 allerdings eine wichtige Änderung: Die Auffrischung wird jetzt erst ab 75 Jahren empfohlen – vorher galt sie ab 60.
Empfohlen wird sie von der Ständigen Impfkommission, kurz STIKO. Das ist eine Gruppe von Fachleuten am Robert Koch-Institut, die in Deutschland die offiziellen Impfempfehlungen herausgibt.
Die Grippeimpfung: unverändert ab 60
Hier bleibt alles beim Alten. Die STIKO empfiehlt allen Menschen ab 60 Jahren eine jährliche Grippeimpfung im Herbst.
Wichtig zu wissen: Für diese Altersgruppe wird ein besonderer Impfstoff empfohlen – entweder ein Hochdosis-Impfstoff oder ein Impfstoff mit einem sogenannten Wirkverstärker. Der Hintergrund ist einfach: Das Immunsystem arbeitet im Alter langsamer. Diese Impfstoffe sind darauf abgestimmt. Sie müssen den Impfstoff nicht selbst aussuchen – Ihre Hausarztpraxis hat den passenden vorrätig.
Die Corona-Impfung: neue Altersgrenze
Im Juli 2026 hat die STIKO ihre Empfehlung geändert. Die jährliche Auffrischung wird jetzt als Standard für Menschen ab 75 Jahren empfohlen. Die Begründung der Fachleute: Bei gesunden Erwachsenen unter 75 Jahren ist das Risiko für einen schweren Verlauf inzwischen deutlich geringer geworden.
Aber das gilt nicht für alle. Wer jünger als 75 Jahre ist und ein erhöhtes Risiko hat, dem wird die jährliche Auffrischung weiterhin empfohlen. Ein erhöhtes Risiko haben zum Beispiel Menschen mit Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen, mit Diabetes oder mit einer Immunschwäche. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie dazugehören: Genau dafür ist das Gespräch mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt da.
Beides an einem Tag?
Das ist möglich. Beide Impfungen dürfen am selben Termin gegeben werden – dann in verschiedene Arme. Beachten Sie aber: Die empfohlenen Zeiträume sind nicht dieselben.
Der richtige Zeitpunkt
Für die beiden Impfungen gelten unterschiedliche Zeiten. Die Corona-Auffrischung empfiehlt die STIKO im Spätsommer oder frühen Herbst – also jetzt. Für die Grippeimpfung ist die beste Zeit von Oktober bis Mitte Dezember. Der Impfschutz braucht etwa zehn bis vierzehn Tage, bis er vollständig aufgebaut ist. Die Grippewelle kommt meist zwischen Dezember und März.
Wer den besten Zeitraum verpasst hat, sollte die Impfung trotzdem nachholen. Auch später im Winter ist sie noch sinnvoll.
Ein Tipp: Sprechen Sie beim nächsten Praxisbesuch beide Impfungen an. Dann lassen sich die Termine gleich zusammen planen.
Hinweis: Dieser Beitrag informiert über die offiziellen Empfehlungen. Er ersetzt kein ärztliches Gespräch. Ob eine Impfung für Sie persönlich sinnvoll ist, entscheiden Sie zusammen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.